Somatic Release Breathwork

Uwolnij napięcie z ciała

Seans 2 godziny

Uwolnij to, co cię powstrzymuje by połączyć się ze swoim pełnym potencjałem. SOMATIC RELEASE BREATHWORK jest bardzo potężną metodą, która poprzez oddech łączy cię z ciałem. Oddech jest naszą bramą między tym, co świadome i nieświadome, między widzialnym a niewidzialnym, między prawdą a fikcją. To także nasze miejsce uwolnienia wszelkich napięć, stresów, niestrawionych emocji i wszystkiego co magazynujemy w ciele.

Bardzo często idziemy przez życie gromadząc wszelkiego rodzaju bagaże; wspomnienia, stres, nieprzetworzone emocje, napięcie, duże T i małe T trauma. Różnego rodzaju rzeczy, czasami nawet sami nie wiemy, co dokładnie. Jednak wszystko to jest ucieleśnione, odciśnięte w naszych ciałach. To jest zbroja, którą powoli tworzymy wokół siebie. To jest cała presja której doświadczamy, a w świecie w którym obecnie żyjemy tej presji jest bardzo dużo. Ba zawsze wymagać od siebie więcej, by dawać z siebie wszystko, wszystko wiedzieć, świetnie gotować, znać się po trochu na wszystkim. Aby uwolnić to ciśnienie, musimy znaleźć sposób na wyrażenie, wylanie odrobiny z pełnego naczynia naszego ciała.

Zapraszam cię do połączenia się ze swoim ciałem, do doświadczenia jak to jest próbować uwolnić całe to napięcie, emocje w bezpiecznym pojemniku nie raniąc nikogo ani siebie. Podczas sesji SOMATIC RELEASE BREATWORK będziesz mógł spróbować jak uwolnić się na poziomie fizycznym od tego, co cię powstrzymuje, stresu, presji dnia codziennego, w pełniejszej, bardziej autentycznej wersji siebie. Pomyśl o tym jak o wizycie kontrolnej u dentysty, ale to dla twojego układu nerwowego, dla twoich emocji.